Kurzy arteterapie a sebepoznání
Srdečně vás zveme do kouzelného světa plného barev, inspirace a sebepoznání!
Náš kurz arteterapie je určený pro každého, kdo má chuť tvořit s lehkostí, najít účinný způsob relaxace, chce lépe poznat své pravé já a být více sám sebou. K absolvování našeho kurzu není nutná předchozí výtvarná zkušenost, stačí přijít s otevřenou myslí a chutí tvořit!
Vize
V našem kurzu arteterapie jdeme proti davu! Nechceme podléhat dnešní době a zaměřovat se na pouze na výkon a výsledek. Nechceme náš vnitřní proces považovat za nutné zlo, které nás zdržuje. Nechceme být jen roboty přepnutými na maximální výkonnost s tlumením svých emocí.
Chceme se soustředit na vše, co je opravdu důležité, na vlastní prožitek a klid v duši. V našem kurzu není důležité to, co bylo a bude, ale prožitek, který máme v přítomnosti. Chceme vyměnit životní styl vycházející z „měl bych” a „musím” na „chci” a „toužím”.
Cíle
- získání pozitivní energie
- relaxace a odpočinek od stresu a napětí
- podpora smyslového vnímání a hravosti
- malování s přesahem vlastní mysli
- podpora v pochopení vlastních emocí
- zaměření na proces místo honby za výsledky
- podpora v sebepřijetí
- sebepoznávací prožitky
- zlepšení v sociální interakci
Pojďte do toho s námi a nechte vnést barvy do svého života!
Program
Přeneseme vás do světa zážitkového až experimentálního malování, ve kterém nejsou žádné hranice a pravidla. Budeme pracovat sami na sobě a sbírat sebezkušenostní poznatky. V kurzu si ukážeme základní práci s akvarelovými barvami. Nebudeme se ale snažit stát se mistry v této technice, budeme vnímat, jak na nás barvy působí a jaké mají účinky na naší psychiku. Budeme se soustředit na to, po čem v danou chvíli při malování toužíme a v přeneseném významu p čem toužíme v životě. Vyzkoušíme si techniku akčního akvarelu a necháme se k cíli vést lehce naším srdcem.
Aktuálně
ARTE HARMONY COURSE
Unikátní arteterapeutický kurz, který nemá v Česku obdoby.
10 malířských témat, 10 lekcí, 10 zázraků.